Painan, - Senam Lansia yang rutin dilaksanakan setiap pagi hari Minggu di Pustu dan Poskesri yang ada di wilayah Puskesmas Tanjung Makmur ini diikuti oleh para lanjut usia dari wilayah nagari setempat.
Kegiatan senam berlangsung meriah terlihat dengan tingginya antusias masyarakat yang hadir.
Keterangan Kepala Puskesmas Tanjung Makmur Yulia Nilawati, SKM Kegiatan senam lansia yang di laksanakan setiap hari minggu di semua pustu dan poskesri yang ada di wilayah Puskesmas Tanjung Makmur merupakan salah satu kegiatan unggulan di wilayah kerja puskesmas Tanjung Makmur dan di lanjutankan dengan pemeriksaan kesehatan oleh tim PTM dari Puskesmas Tanjung Makmur
“Diharapkan dengan adanya senam bagi lanjut usia ini akan membantu tubuh agar tetap bugar dan segar, melatih tulang agar tetap kuat, menghilangkan radikal bebas, serta mendorong jantung agar berkerja secara optimal” Ujar Nila.
Kapus juga menghimbau kepada para lanjut usia untuk mengikuti olahraga ini sesuai dengan kemampuannya masing-masing dan tidak perlu dipaksakan apabila tubuh tidak kuat mengikuti gerakan dengan irama yang lebih cepat.
“Dengan adanya senam sehat bagi lansia diharapkan terwujudnya manusia lanjut usia yang berkualitas selain itu juga diharapkan silaturahmi antar lanjut usia tetap terjalin,” Tutupnya.